- 00:18 2010/09/29 00:17:51 距離12.3km 時間01:07:17 平均ペース05:29/km カロリー消費811Kcal http://twrn.jp/ #tweetrunners
- 00:30 手に取るアイスは赤木乳業のものばかり。
- 00:47 そのうち、「日本国家館、日本産業館は閉館」とか「日本の出店企業の早期撤退」とか言い出すんじゃなかろうか。→朝日新聞：上海万博でアニソンフェス中止 現地「できれば自粛を」 http://t.asahi.com/f3o
- 17:37 ドコモの携帯で地震速報がなったと言うが、会社から借りてるドコモ携帯は鳴らなかった。
- 21:37 @akiko_n やじうまプラスを録画しないと。 [in reply to akiko_n]
- 22:14 @yukicky0724 会社のは903だから対象外か。 [in reply to yukicky0724]
- 23:15 @hakai1113 相変わらず速すぎだと思います。 [in reply to hakai1113]
- 23:59 パンダ大使に日本人女性が選ばれたそう。日本との関係修復のために選んだのではないかと思ってしまうが。。。http://bit.ly/datpY0
2010年9月30日木曜日
昨日のつぶやき(2010-09-29)
2010年9月29日水曜日
昨日のつぶやき(2010-09-28)
- 09:00 2010/09/28 09:00:23 距離1.1km 時間00:01:37 平均ペース01:25/km カロリー消費73Kcal http://twrn.jp/ #tweetrunners
- 09:02 2010/09/28 08:58:46 距離1.1km 時間00:01:37 平均ペース01:25/km カロリー消費73Kcal tweet runnerのテスト。これ良いかも。 http://twrn.jp/ #tweetrunners
- 22:06 娘の事:次女、後頭部の髪の毛がちぢれてきた。
2010年9月28日火曜日
2010年9月27日月曜日
昨日のつぶやき(2010-09-26)
- 00:13 @tmorinobu 確か鳩山一族って日中関係に力をいれているんじゃなかったっけ？だからそんな事言うんだろうけど、同じ党内で罵り合ってると民主党に期待した自分が馬鹿だったと思うな。 [in reply to tmorinobu]
- 00:39 途中でペースをあげて走る事は出来ない。あと先考えずに多少は思うより速めのペースで走り始めた方が良いタイムが出せるな。
- 00:40 猛夫が夕食を残している。最近下痢気味だしどこか悪いのか。病院に連れてった方がいいかな。
- 01:17 ルパン三世愛のテーマは水木一郎が歌っていたのか。
- 10:40 米レンタルビデオ最大手がネット配信に押され破綻だそう。アメリカはネット配信流行ってるな。 http://bit.ly/aTNr6k
- 11:48 押尾事件、致死罪が認定されなかったのは仕方ないにしても実刑２年６ヶ月は短いと思う。更に地検控訴断念というこで第二審では第一審以上の重い刑が言い渡される可能性はなくなるんだそう。なんか納得いかないな。 http://bit.ly/auduJQ
- 12:40 @usanori911 懐かしいねぇ〜 [in reply to usanori911]
- 13:04 @saibbb 世田谷公園もフリマやっているんですね。そっちのフリマをみにいけばよかった。 [in reply to saibbb]
- 13:05 赤松公園なう。フリーマーケットを見に来たがたいしたものがなく、長女は遊具で遊ぶ。 http://photomemo.jp/kotsu/238170
- 13:34 長女、見知らぬ女の子グループと一緒に遊んでいる。本人は一緒に遊んでいるつもりの様だが、相手にされていない。
- 15:34 １時間公園で遊んでようやく帰宅。
- 19:15 妻が帰ってこないのでご飯を炊いてちらし寿司の素でちらし寿司を作り、わかめと麩のお吸い物も作り、お風呂の準備をしていたら帰ってきた。
- 20:58 上町の駅近くでリヤカーで果物を売る業者がいたので梨5個とりんご1個を1000円で買った。さっきサミットで梨を見たら180円/個位。リヤカー売り、思ったより安くなかった。
- 22:01 偽者が一人 菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相管首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相菅首相
- 23:56 @usanori911 探してみてください。 [in reply to usanori911]
2010年9月26日日曜日
昨日のつぶやき(2010-09-25)
- 01:16 運動しなかった。。。寝る！！
- 13:38 今から水天宮でお宮参り。家族揃って正装してお出掛け。
- 15:15 @jik_twit 軽井沢に住もう。 [in reply to jik_twit]
- 15:22 ご祈祷の後、写真撮影の為に錦糸町に移動。駅ビルのレストラン街にて一通りレストランのウインドウを見て長女の食べたいレストランを選ばせたら不二家レストランを迷う事なく選んだ。食べ物というよりレストランの見た目で選んだ様。
- 15:24 @marumiruki 本当に雲一つない晴天で良かったです。 [in reply to marumiruki]
- 16:41 錦糸町の丸井にあるSTUDIO CARATTなう。長女も着物、ドレスを借りて撮影。
- 16:57 次女のみで写真撮影を開始するが一向に笑う気配なく大変そう。
- 17:40 撮影中に次女が寝てしまった。
- 19:01 写真選び等、全て終了。2時間半も掛かった。
- 20:14 写真スタジオを出た後になってまんまとお店の戦略にはめられた事に気づいた。ショックだ。
- 23:41 Just completed a 11.58 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aa6uy1 #RunKeeper
- 23:57 5.5min/km。水曜の高尾山での高所トレーニング(?)が効いたのか、ジョギングを3日間休んだのが良かったのか、それとも涼しくなったからか11.58kmをようやく6min/kmを切るペースで走る事ができた。
2010年9月25日土曜日
昨日のつぶやき(2010-09-24)
- 08:59 @yakken iTuneでiPhoneにシンクする用のフォルダ(?)を作れば良いんじゃ無い？ [in reply to yakken]
- 12:30 @yakken プレイリストのことです。iPhoneとシンクしたい曲のプレイリストを作って、シンクの設定でそのプレイリストだけとシンクする様にすればいいと思うのですが、それでお悩みの件は解決します？ [in reply to yakken]
- 12:44 @yakken いいね。スマートプレイリスト。知らなかった。 [in reply to yakken]
- 19:04 電車の扉にクロレッツというガムの広告が貼ってある。"味長持ち新記録！30分さわやか〜が続く"と書いてあるが新記録の言葉に対して注釈があり、右下に小さく"クロレッツとして"と書かれている。クロレッツとして新記録ってどういう意味なのだろう？
- 19:18 駅前にて6個300円で梨を売っていた。買いたかったのに電話してる間にどっかに行ってしまった。
2010年9月24日金曜日
昨日のつぶやき(2010-09-23)
- 09:59 ふくらはぎが筋肉痛
- 10:32 出かけようと思い準備をしてタクシーまで呼んだら大雨＆雷。タクシーにお詫びをいって外出を止めたのに今は小雨だ。
- 12:15 @buzz0215 @hakai1113さんが言うには片道14km。確かに初めてではやり過ぎの距離かも。 [in reply to buzz0215]
- 12:24 そう言えば昨日のトレランでは遭難と言う言葉が頭をよぎった事が3回あった。うち1回は合流する事の無い別ルートを走ってた。
- 22:11 海猿の原作マンガを読んだ。映画しか観ていないが、原作の方が面白い。何度か泣きそうになった。
- 22:25 @tmorinobu それは連載中に読みました。確かにそれも面白かった。マガジンでやっていたトッキューも面白かったな。 [in reply to tmorinobu]
2010年9月23日木曜日
昨日のつぶやき(2010-09-22)
- 04:59 大好きなラーメン屋、北の大ちゃん。通りかかったら客が沢山入っていた。
- 05:41 暇潰しに雑誌でも買おうと思ったのに売店もコンビニも開いていない下高井戸駅。
- 07:21 高尾山口に到着。着替えも終わって出発。
- 08:41 一丁平より富士山を望む http://photomemo.jp/kotsu/236124
- 09:18 景信山なう。
- 09:41 高尾山の頂上をちょっと過ぎたところ。高尾山もトレランもなめてた。山の向こうに観覧車が見える。 http://photomemo.jp/kotsu/236137
- 10:43 陣馬山に着いた。3時間15分かかった。
- 11:13 陣馬山からも富士山を望む http://photomemo.jp/kotsu/236177
- 11:41 これから下山
- 12:52 高尾山口まであと7km
- 13:49 高尾山山頂。アクアラインと房総半島が見える。 http://photomemo.jp/kotsu/236233
- 14:17 高尾山山頂からは自分の足で下山するのは諦めケーブルカーに乗る。 http://photomemo.jp/kotsu/236249
- 16:28 @buzz0215 いつものランニングシューズで走りました。しんど過ぎて次は無いかも。 [in reply to buzz0215]
- 16:28 @ozzy1969 四天王？ [in reply to ozzy1969]
- 16:36 ふろっぴーで風呂はいった。帰る。
2010年9月22日水曜日
昨日のつぶやき(2010-09-21)
- 03:40 寝よう。
- 03:42 今日は運動を全くしなかった。体重すら計っていない。
- 10:05 長女を幼稚園に送った後、駅前のマックでひと休み。まったりとしてる。
- 13:52 バイオハザードを観ている。リッカーは新たなDNAを摂取して進化するらしいが、人を殺して進化したら犬っぽくなった。なんで犬？
- 13:59 @01itoh さすが自由が丘。需要があるんですね。 [in reply to 01itoh]
- 14:04 バイオハザードのアリスことミラ・ジョヴォヴィッチ。裸で始まり裸で終わる。
- 15:10 長女、幼稚園で残って遊ぶより家で遊びたいと言うから定時に迎えに来たのにすぐに帰ろうとせず園庭で遊び出した。。。
- 15:11 @nakapon えっ？そうなの？私の大好きなミラに限ってそんな事は無いはず。 [in reply to nakapon]
- 15:13 @tmorinobu でも、冒頭の裸ではビー◯ク見えたから良しとする。 [in reply to tmorinobu]
- 15:16 一向に帰ろうとしないお母さま方。これが一般的な姿か。
- 20:49 マクドナルドのlove&beefというCMで流れる音楽は何という曲でしょうか？
- 22:34 怪しいURLがリツイートされて来ている。カーソルを置いただけで自分も同じURLをリツイートする様だ。
2010年9月21日火曜日
昨日のつぶやき(2010-09-20)
- 01:07 Just completed a 9.18 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9z2ur #RunKeeper
- 01:15 ジョギング序盤で左足首をひねってしまったので、コース変更して予定より短めで終了。でも、ペースは良いペースで走ったと思ったのに、56:03で6min/kmを切れなかった。信号待ちが多過ぎた様。
- 12:18 グランベリーモールなう
- 16:43 コストコなう。全てデカイ。食べ物類には手を出さない。
- 18:50 べビザラスにも寄った。
- 21:04 @nijuugou @tapunui 肉とか見ると惹かれるのですが、あの量は小分けにしても冷凍庫に入りきらないので買いませんでした。コストコは他の人と一緒に行って買った物を分け合うのが良い気がします。良かったら今度一緒に行きましょう。 [in reply to nijuugou]
- 21:08 @kobe4050 うちの冷蔵庫は使い方が悪いのかあまり物が入りません。小分けにして冷凍しておく事も出来ないので腐りやすい物は買いませんでした。コストコは他の人と一緒に行って買った物を分け合うのが良い気がします。良かったら今度一緒に行きましょう。 [in reply to kobe4050]
- 21:15 @GroupMallの当選発表tweetはウザすぎる。ダイレクトメールにして欲しい。
2010年9月20日月曜日
昨日のつぶやき(2010-09-19)
- 17:40 渋谷女祭りに潜入中。異様な雰囲気。
- 17:53 秋の流行りはファーとヒョウ柄？読モ総選挙コーナーで出てくるギャルはみんなそんな格好。
- 18:06 仁満と書いてひとみと読むらしい。
- 20:10 恵比寿のAFURIで柚子塩ラーメンを食べました。美味かった。特に炙りチャーシューが最高。あの味には細麺なのかもしれませんが、できれば麺はもう少し太いのが良かった。
- 21:32 海猿の原作コミックレンタルしようと思ったのに駅前のTSUTAYAには置いてなかった。
- 22:19 @starname1110 情報、ありがとうございます。よく考えれば音楽でもあるんだから漫画であってもおかしくないですね。。この休みに頑張って読みます。 [in reply to starname1110]
- 22:21 峰竜太はなんであんな豪邸に住めるのだろうか？服は年１回イタリアに買い付けに行くというし。なんでそんなに金がある？
- 23:39 今から走る。iPhoneのバッテリーが持つだろうか。
2010年9月18日土曜日
昨日のつぶやき(2010-09-17)
- 01:20 @naokeynao また渋い所に行きましたな。最終目的地は違う所ですか？ [in reply to naokeynao]
- 21:56 100％勇気は光GENJIの歌なんだそうだ。V6かと思っていた。
- 23:09 走ろうかな
2010年9月17日金曜日
昨日のつぶやき(2010-09-16)
- 07:58 めざましテレビ、アヤパンからショーパンに代わるのは10月からじゃなかったつけ？今日はショーパンが大塚さんと司会してる。
- 08:38 世田谷通り大渋滞。早く出たのに遅刻しそう。世田谷線に乗り換えるか。
- 09:19 バスから世田谷線に乗り換えて三茶下車。焦って歩いていたら、保育園時代も一緒だった一歳上のお友達ママに出くわした。挨拶の次の会話は「連れていこっか？」即答で「お願いします。」焦っている事が相当顔に出ていたらしい。助かった〜。しかし、バスの中で娘から預かっていたハンカチを返し忘れた。
- 09:21 それでも遅刻だ。
- 14:04 @tmorinobu 研究学園都市？昔はバスに乗って行ってました。 [in reply to tmorinobu]
- 14:05 @usanori911 雨なのに行ったの？でも、空いてそうですね。 [in reply to usanori911]
- 14:08 @usanori911 取材中らしいです。退職前に夏休みとるかなぁ。 [in reply to usanori911]
- 21:35 @chicayu 本当にその通りです。しかし、この場合もママ友というのでしょうか？ママ同士だからママ友なのか相手がママだからママ友なのか。しょーもない疑問でした。 [in reply to chicayu]
- 23:59 今日は運動をサボタージュ。
2010年9月16日木曜日
2010年9月15日水曜日
昨日のつぶやき(2010-09-14)
- 00:16 @tmorinobu ジムでサウナに入ったら想像以上に痩せました。 [in reply to tmorinobu]
- 00:19 Wii Fit Plusで筋トレなど40分程運動。筋トレの効果があるのかはいまだ謎であるがじっとりと汗をかいて0.5kg程減った。誤差の範囲なんだろうけど減ると嬉しい。
- 01:30 押尾学事件の第６回公判を読んだ。裁判の内容がどちらが正しいのかわからなくさせて判決を軽くしようと言う魂胆なのだろうか。どういう判決が出るにしろ、被告はそれに加えて周りの友人、知人から信頼を失った気がする。
- 02:08 寝るぞ。
- 18:56 押尾事件、検察は最終弁論で「現場は当時、被告がもっぱら使用していた部屋で被告が誰かを呼ばなければ人は来ない」「２人はセックスの快楽を得るためにＭＤＭＡを使用したのであり、誰がＭＤＭＡを持ってきたかというのは、保護責任の成立を左右しない」と言ったそう。全く持ってその通りだと思う。
- 19:03 弁護人の「ＭＤＭＡは田中さんが自ら持ち込んだもので被告はMDMAを渡していないので保護責任者遺棄致死には当たらない」という弁論はなんか非常に子供じみたいいわけに聞こえる。いつ亡くなったにしても最初から現場にいた被告が119番しなかった時点で問題大有りだと思う。
- 19:07 被告「すごく仲良かったので、非常に残念です。自分がそばにいながら助けることができず、悔やんでいます。ただ、私は見殺しにするようなことはしていません。毎日、冥福（めいふく）を祈っています」だと。だったら亡くなっていたとしても最後まで自分が対処しなさいと言いたい。
- 21:28 田町駅、アコギ片手にジュディマリのくじら12号を歌う女の子。
- 21:59 雨が降ってきた。
2010年9月14日火曜日
昨日のつぶやき(2010-09-13)
- 00:22 @kotaron 超美味しかったのに。残念っ！ [in reply to kotaron]
- 00:29 @rotsuya 引越し、おめでとうごさいます。 [in reply to rotsuya]
- 02:01 寝るぞ！！
- 20:47 @chicayu 上戸彩のおばあちゃんの再婚相手だったと思います。 [in reply to chicayu]
- 21:45 レタス128円/個。売り切れ。久しぶりにみた値段だ。
- 23:16 ヤバい。食べ過ぎた。
- 23:18 @tmorinobu うちの近所は小雨程度。大雨はこれからか？ [in reply to tmorinobu]
2010年9月13日月曜日
昨日のつぶやき(2010-09-12)
- 00:40 長女、夕方に38度を超える熱をだしたが夜には下がっていた。先に寝た長女の様子を見に行ったらまた熱を出していた。でも至って元気だ。
- 17:17 よく寝た。
- 19:06 夕食に炊飯器でカレーピラフ（http://bit.ly/8qVHVu）、ルクエで鮭のレモン蒸し（http://bit.ly/bd3qcC）、オニオンスープ（http://bit.ly/cntZ9N）を作った。
- 19:09 ピラフは３合にして作ったら込めに芯が残ってしまった。鮭はレモンスライスの代わりにレモン汁にしたらレモンの香りがつかなかったし、スープは胡椒入れすぎたし。全てが失敗だった。
- 21:23 もんじゃ大木屋に行ってみたい。
- 22:40 昨日走ったけど今日も走ろう。他人の走ったというtweetをみると走らねばと思ってしまう。
- 23:29 Just completed a 7.21 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9pycq #RunKeeper
- 23:35 Timeは43分49秒。6min/kmを切れなかった。
2010年9月12日日曜日
昨日のつぶやき(2010-09-11)
- 03:52 押尾学事件の第５回公判まで読んだ。押尾被告がいくつかの嘘（？）をついていたと解釈したのだが、これが本当に嘘だとしたら弁護士はこれからどのようにフォローしていくのだろう。
- 04:09 寝ようかな。運動しなかったな。
- 04:41 至極同意します。 RT @peg3494: 押尾先生の裁判は、薬飲んだ上に人の住宅で不倫しようとした女性の親が、結構堂々としてるんだな、と思ってしまう。
- 04:52 同意。 RT @FlaboFuga: 私は押尾 学さんの報道にまゆをひそめている。別に押尾さんの肩を持つ気はないが、こういう報道状況の中で、裁判がフェアな判決をできるとは思えない。と書きながら思った。
- 12:44 ジム行こう。
- 13:19 ルネサンス http://photomemo.jp/kotsu/231163
- 14:48 ランニングマシンにて10kmを62min。音楽よりテレビの方が気が紛れる。
- 23:48 @usanori911 おめでとう。 [in reply to usanori911]
2010年9月11日土曜日
昨日のつぶやき(2010-09-10)
- 00:55 @tmorinobu それでも速い。自分は頑張っても7kmを43分。 [in reply to tmorinobu]
- 01:00 Wii Fit Plusで38分間の運動。筋トレとお腹周りの肉が落ちそうなフラフープゲームを数回楽しんだ。しかし、ググってみてもWii Fitで痩せたと言っている人を見かけない。やっぱりこれはお遊びでダイエットには向かないのだろうか。
- 01:04 @tmorinobu キョリ測ってサイトで走行距離を調べたことある?結構正確。 [in reply to tmorinobu]
- 01:17 三菱東京UFJ銀行、3銀行の名前がくっついた名前という事を最近知った。東三とUFJがくっついて今があるのは知っていたけど、その前に三菱と東京がくっついていたなんて。
- 01:22 @tmorinobu yubichizは初めて知った。それと自分はたいして速くない。簡単に6min/kmを切って走れる人は沢山いるから@tmorinobuさんはそんな人なのでしょう。 [in reply to tmorinobu]
- 01:39 なんでいつも長女の弁当しか作らないのか。一緒に作ろうという気が無いのか。しかも今日はご飯が無い。今からご飯を炊く予約をして朝、自分で弁当に詰めて会社に行く。これがいつもの事だし。これってなんだか変じゃない？
- 09:10 1960年の今日、東京・大阪の5局でカラーテレビの本放送を開始した日らしい。地デジへの完全移行も7月では無く9月10日にすれば良かったのに。
- 13:05 @yakken ブログへiPhoneから写真をアップする際は絶対にオリジナル画像は使わないと心がけているつもり。別のアプリで加工した画像は位置情報が消去されているのでは無いかと。自分のブログの最近の画像を調べたら位置情報がついてなかった。 [in reply to yakken]
- 13:09 @yakken でも、おっしゃる通りで、それだけ気を付けてもTwitterや他のWebサービスなどを総合すると住所位は簡単にバレるのではないかと思っています。バレるのが嫌だったらWebサービスは利用しない事かなと思っています。 [in reply to yakken]
- 18:10 バイオハザードを観に六本木ヒルズに向かうなう。第一関門の会社のエレベータ待ちも難無く回避出来た。映画は3Dだからコンタクトしないとな。
- 18:30 大江戸線にて前に立っていたおっちゃんの携帯のブックマークの多くはけいおんだった。
- 18:43 間に合った。
- 18:45 ガラガラだ。
- 20:45 観た。序盤の日本のシーンはツッコミどころ満載。でも、やっばりミラだな。アンジェリーナより好きだ。
- 20:49 受付にはそこそこの人がいるのに、バイオハザードはガラガラ。皆何を観に来たのかと思ったら、インセプション、The World of Golden eggsだった。それでも満席ではないらしい。
- 20:57 ハナミズキ、SPも観たいけどDVDでいいかな。あとは美女と野獣が3D化して上映するようだ。長女が知ったら喜ぶな。
- 21:53 @Tomoki_Okazaki 昔、すきでした。 [in reply to Tomoki_Okazaki]
- 21:56 大八車のラーメンを食べようと思う。どれがオススメなのだろうか。
- 22:05 @Tomoki_Okazaki でも、今日は映画の日でしたので。 [in reply to Tomoki_Okazaki]
- 22:06 駒沢大学で下車して桜新町方面に歩く。
- 22:39 東京にぼしラーメンを食した。麺も自分好みだったし、スープには柚子が入っていてこれまた良かった。 食後の運動を兼ねて家まで歩いて帰る。
- 22:40 明日は桜新町ねぶた祭らしい
2010年9月10日金曜日
昨日のつぶやき(2010-09-09)
- 00:07 Just completed a 7.30 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9kwyq #RunKeeper
- 00:10 左膝に違和感を感じながらも結局7.3kmを45分30秒といつものコースをいつものペースで走ってしまった。今日は風もあって涼しくたいして汗をかかなかった。
- 21:49 電車にてヤンジャンをゲットォォォォォッ！！！！。
- 22:04 カウンタック、GANTZが休みだった。タフと孤高の人位しか読むものが無かった。嘘喰いは昔読んでたけど今はさっぱり話がわからん。ライアーゲームはどうなった？
- 22:06 急行前の各駅停車に乗り損ねた。
- 22:20 急行、各停、各停、急行だと思い、急行、各停と乗るのをやめたのにその次は急行だった。
- 22:48 バナナ178円、ゴールドキウイ1個68円、高濃度チェリートマト258円、秋刀魚(生)1匹98円、秋刀魚開干1匹198円、ミニッツメイド168円、サン津軽4個398円、小松菜158円
2010年9月9日木曜日
昨日のつぶやき(2010-09-08)
- 02:18 ０時過ぎからWii Fit Plusの筋トレメニューを３０分遊び、妻が買ったレッグマジックXで少々運動した。その後は押尾学薬物事件の裁判２日目までを読んでしまい、今の時間になってしまった。寝よう。
- 02:19 妻、誕生日プレゼントとして１日１分の運動で良いとしているレッグマジックXを買って２日目。使った形跡なし。
- 02:22 そう言えば、まだ雨降ってないな。
- 02:23 予報では雨降るの昼過ぎか。
- 21:58 押尾学薬物事件の裁判3日目までの記事を読み切った。
- 23:05 走るぞ?でも、ちょっと左膝が痛いから軽めにしよう。
2010年9月8日水曜日
昨日のつぶやき(2010-09-07)
- 00:28 Just completed a 7.36 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9i9dg #RunKeeper
- 01:55 走る前にWii Fit Plusで遊びすぎて少々疲れた状態で走った。度々歩いたが、46分程度だったのだからペースとしては良い方か。。。寝る。
- 18:34 BECK、コユキ、歌わんか〜い?
- 18:54 嫌だ〜? RT @tmorinobu: 明日大雨だって。
2010年9月7日火曜日
2010年9月6日月曜日
昨日のつぶやき(2010-09-05)
- 01:33 Just completed a 10.22 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9fq2w #RunKeeper
- 02:13 １週間ぶりのジョギング。そして久しぶりに10kmを走った。60分を切りたいがヤッパリ切れなかった。
- 22:23 Wii Fit Plusの15分間筋トレを行った。やり方が悪いのか、効いているのかわからないメニューが幾つかある。
2010年9月5日日曜日
昨日のつぶやき(2010-09-04)
- 01:02 Wii Fit Plusで運動をした。ジョギングするコーナーがあるが、あれはだめだ。足の裏をいためる。しかも変なフォームになってしまいそうだ。
- 15:59 二子玉のグリーンアイランド、買い物した荷物をお店に預けていたのを忘れて高島屋行きのバスに乗ってしまった。仕方なく引き返す。
- 18:07 秋刀魚(生)98円/匹だった。
2010年9月4日土曜日
昨日のつぶやき(2010-09-03)
- 20:24 ヤマダ、マークシティ、ビックカメラ、LOFTとまわったのに見たいものが無く、疲れ果ててバスで帰る。
- 20:29 スタバでクレーム ブリュレ マキアートのアイスを買った。美味しんだけど、クレームブリュレ(?)が溶けずに沈殿していく。これはホットで飲むべきかも。
2010年9月3日金曜日
2010年9月2日木曜日
2010年9月1日水曜日
昨日のつぶやき(2010-08-31)
- 07:39 少女時代はテヨンかな。
- 15:19 花を買いに会社を出た。
- 15:47 何かを撮影していたらしくカメラのクレーンを撤去している。 http://photomemo.jp/kotsu/226827
- 20:55 twtr2srcがうまく使えない。bloggerが更新されないのです。
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