- 00:43 21時過ぎに仮眠に入り、今起きた。凄くGOODタイミングで起きれたらしい。
- 00:52 ユニクロの同じランニングウェアを持ってきたが新しいのとそうで無いので汗をかいた後の匂いがずいぶん違う。古いのは1回着たら臭くてもう着れない。
- 01:58 4周、7.2kmを43分10秒。やはり走ると暑い。体から湯気が出ている。
- 02:55 ダム湖にかかっている吊り橋のイルミネーションが綺麗 http://photomemo.jp/kotsu/225694
- 03:00 星は感動する程見えません。自分の田舎も星がよく見えるからかも知れません。ペースはまぁこんなもんです。私は。@Tomoki_Okazaki: 夜はもっとペース上げな。星はたくさん見えます? RT @artizm 4周、7.2kmを43分10秒。
- 03:09 昼間、会話の中で妻の年齢を間違って2歳サバをよんで言った事を今気付いた。しまった。
- 04:53 空が明るくなってきた。 http://photomemo.jp/kotsu/225700
- 07:08 6時半過ぎに2周走った。1周のつもりが、交代者がおらず泣く泣く2周。タイムは19分16秒。
- 07:57 朝ごはんのおにぎりと味噌汁を貰う行列。なんだか災害時の避難所の様。 http://photomemo.jp/kotsu/225712
- 09:56 9時頃、個人最後のRUN。1周9分2秒
- 10:16 ゴールした。終わった〜。
- 10:49 公園内の小川で涼む。 http://photomemo.jp/kotsu/225757
- 13:24 ポロシャツに7分丈のハーフパンツ、靴はクロックスで背中にはリュック。極めつけは頭にはタオルを巻いて帰宅中。因みに横には結婚式に向かうらしい着飾った若い男女7人がいる。
- 13:34 数年ぶりに中央林間で降りた。駅の2階にある書店、美容院、レストランや駅の周りは10年前とたいして変わっていなかった。
2010年8月30日月曜日
昨日のつぶやき(2010-08-29)
時刻:
9:49