- 13:24 早々とクリスマスツリーを飾った。
- 16:28 2010/11/21 距離20.5km 時間02:08:13 平均ペース06:15/km カロリー消費1356Kcal http://twrn.jp/ #tweetrunners
- 16:40 序盤からすねが張っていて辛かった。5、6km位で楽になったけど直ぐにふくらはぎに乳酸が溜まり、最後の4kmは太ももにもきてもう一杯一杯。来週の本番は更に後7kmか。。。 http://twrn.jp/ #tweetrunners
- 18:39 @rotsuya 買い物とかで使わないのですか？ [in reply to rotsuya]
- 19:01 長女の事:12月から幼稚園の園長が主催する勉強会に出たいと言い出したので適性を見る為に家で事前に勉強を開始した。上の図と同じ図になる様に点と点を結ぶだけなのだが、なかなか上手く出来ない。教える方も一苦労。
- 19:56 @kobe4050 自宅での勉強はほとんどを妻が見る事になると思うのですが、私以上に短気で教える事が下手なのでこの先上手くやっていけるかどうか。
- 22:17 @kobe4050 自転車の補助輪とペダルを外して足で地面を蹴らせて自転車に乗せるんだそうです。バランス感覚を身に付けさせてみては？ [in reply to kobe4050]
- 22:19 @ninasuke 結果はいかがでしたか？ [in reply to ninasuke]
2010年11月22日月曜日
昨日のつぶやき(2010-11-21)
